Sem Metka Ves. Mengšanka. Študentka psihosocialne pomoči. Inštruktorica fitnesa in pilatesa, prehranska svetovalka, protibolečinska terapevtka. Bi lahko rekli, da skačem z enega konca na drugega. V svoj dan po navadi “nabašem” kup obveznosti – enako kot moderna družbena folklora cenim visoko produktivnost in samodisciplino.
Medtem, ko sem (še nekaj let nazaj) iskala svojo karierno pot, sem izgubila samo sebe. O življenju z motnjo prehranjevanja ne bom izgubljala besed, ker ne želim, da me svet vidi kot žrtev. Svoje probleme sem skrivala, dokler me ni izdala številka na tehtnici: 17 let, 165 cm in 38 kg. In kako sem se spravila v red? Še sama ne vem, ampak sem hvaležna, da sem se. Čeprav sem stabilizirala svoje zdravje, o motnjah prehranjevanja še vedno razmišljam, pišem in se učim. S pridobljenim znanjem in svojo izkušnjo želim pomagati drugim, zato v sodelovanju z go. mag. Matejo Kržin izvajam delavnice, ki težave, povezane s prehrano, prehranjevanjem in telesnim videzom, rešujejo v podporni skupini ”Jej, moli, ljubi.” Podporna skupina ni namenjena samo ljudem, ki se spopadajo z motnjami v prehranjevanju, temveč ljudem, ki se spopadajo z nizko samozavestjo, slabo samopodobo in željo po osebnostni rasti. Mislim, da je za ljudi na robu depresije socializacija ključna – enako velja za osebnostno rast. Iskanje notranjih virov moči je salutogenetsko in takšno razmišljanje podpiram.
V sodelovanju z Mladinskim centrom AIA smo 15. 2. izvedli predavanje na temo motenj prehranjevanja. Govorili smo o anoreksiji nervozi, bulimiji nervozi, kompulzivnem prenajedanju, obsedenosti s ”čisto”, zdravo, ekološko prehrano in obsedenosti s popolnim telesnim videzom. Predavanje je potekalo prek spleta. Večji del predavanja sem posvetila tehnikam zdravljenja, ki temeljijo na kognitivno-vedenjski terapiji, transdiagnostičnem modelu o motnjah prehranjevanja in razširjeni formulaciji precenjevanja pomena telesne teže in oblike. Prav to želiva z go. mag. Matejo Kržin predstaviti širši populaciji. Več o dostopnosti prehranskega in psihosocialnega svetovanja ter možnosti vključitve v podporno skupino ”Dum Spiro Spero” je na spletni strani www.matlux.eu.
Besedilo in foto: Metka Ves v sodelovanju z AIA – Mladinskim centrom Mengeš