V oktobru smo v AIA – Mladinskem centru Mengeš prvič gostili Sandro Škufca in Sama Repa, ki sta pripravila predavanje o tem, kako naša prepričanja krojijo naše življenje, kako nam nekatera koristijo, druga nas omejujejo in na kakšen način jih lahko spremenimo.
Nekaj misli z njunega predavanja:
»Najbrž se strinjate, da če nekaj ponavljamo dovolj dolgo, to postane navada. Če nekaj počnejo vsi, to postane pravilo, in tudi če ni dobro, postane za ljudi sprejemljivo. Velikokrat verjamemo prepričanju, čeprav ga zares nismo izkusili. To so po navadi prepričanja, ki smo jih prevzeli od družbe, staršev in sistema, nezavedna prepričanja, ki jih ljudje dojemamo kot golo resnico. Nekaj primerov prepričanj, ki jih pogosto opazimo v naši družbi: Ljubezen boli, ljudem ne moreš zaupati, moški ne jočejo, za uspeh je potrebno trpljenje, življenje ni potica.
Prepričanja tiho a vztrajno vplivajo na naše življenje. Vplivajo na odločitve – česa se lotimo in česa ne; odnose – koliko si dovolimo ljubezni, bližine, svobode; čustva – kako se počutimo ob neuspehu, kritiki in spremembi; ter na zdravje in telo – lahko povzročajo napetosti v telesu, saj sprejemamo odločitve, ki so v skladu s prepričanji družbe in ne z našimi potrebami. Veliko prepričanj deluje na nezavedni ravni, kar pomeni, da smo kot na avtopilotu, ko ponavljamo vzorce svojih staršev in družbe. Ko jih ozaveščamo, imamo priložnost, da jih ovržemo in skozi izkušnjo ustvarimo prostor za drugačno delovanje. Takrat preidemo iz nezavednega v zavedno delovanje. Temu sam pravim sprejemanje odgovornosti za svoje življenje.
Dobro se je kdaj vprašati: Kam grem? Ali sledim sebi ali željam drugih ljudi zato, da bi me imeli radi? Kako se počutim v dani situaciji? Katera prepričanja me najbolj omejujejo? Kaj bi naredil, če bi vedel, da mi ne more spodleteti? Opazujte reakcije znotraj telesa, ko si postavite ta vprašanja.«
21. novembra pa vabljeni na njuno predavanje Čustva in zdravje.
Besedilo: Samo Rep, bioterapevt celostnega zdravljenja, v sodelovanju z AIA – Mladinskim centrom Mengeš
Foto: Brane Tomšič